Frio

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February 17

Tenemos muy olvidadas nuestras sensaciones. Siempre intentamos llegar a estructuras complejas tras un, no menos, complejo analisis. Nos falta, en general, la calma para centrarnos sobre nuestras sensaciones y aprender a comprenderlas de un modo no conceptual. Es complicao pero se puede conseguir. Hay una conciencia que funciona antes del proceso de conceptualizacion. Cuando vemos un perro por la calle lo concebimos y despues nos decimos a nosotros mismos: "Un perro" o "rabia".

Las sensaciones pueden analizarse de una forma no conceptualizada tan solo con la conciencia (mindfullness) de sentirlas. Asi, cuando sentimos algo, lo sentimos y punto, pero podemos recrearnos e intentar comprender la sensacion de una forma diferente y terminar entendiendo lo que realmente pasa en nosotros mismos y no lo que creemos que vemos fuera. Lo que realmente existe y esa a nuestro alcance es lo que sentimos. Concentrarse y ser consciente es el metodo. Eso es todo.

Yo por ejemplo ahora tengo frio. Asi es. Es curioso, agradable, extragno. Y no tenia frio desde hace mucho. No me acuerdo desde hace cuanto... ya estoy conceptualizando... pero el frio lo tengo ahora. Todo lo demas no.

PD-Hasta siempre, Brutus.

3:58:46 PM | Blog it | Salud y bienestar

Comments (2)

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iñakiwrote:

Carement!! Tu sais combien le francais me plait et pour ce sort d'afaires c'est la classe totale!!!

Feb. 21

Marta Moris Sanzwrote:

Il y quelque temps j'ai eu une prof qui disait que les problèmes spirituels de l'occident avaient commencé avec Descartes, quand il a prononcé sa fameuse phrase "Je pense donc je suis", que c'est alors que c'est produit la fracture entre corps et sprit. Je pense qu'il est temps maintenant qu'on répare cette casure et qu'on ne sois qu'un, que nous, que moi, que toi.

[Ces dernièrs examens j'ai eu une sensantion étrange. Étrange? Plutôt nouvelle. Je ne me suis pas sentie perdue entre les noms, les chapitres, les chiffres, comme je me sens d'habitude.

J'ai eu, cette fois, une sensation très forte de perte dans l'inconnu. Je me voyais en train d'essayer de trouver La verité dans le noir, pendant que l'inconnu me tombait dessus comme un grosse couverture noire.]

Je ne peux pas m'empécher de t'écrire en français. Je suis désolée.

À bientôt!

Marta.

Feb. 20

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